توضیحات
تمبر هندی نوعی میوه ی مناطق گرمسیری است و در سراسر دنیا از این میوه برای تهیه غذاهای مختلفی استفاده می کنند و خواص دارویی بسیاری دارد.
این میوه گرچه بومی آفریقا است، اما این روزها به سراسر دنیا رسیده است و در کشورهای گرمسیر کشت می شود. چون خواص بسیاری دارد و همچون طعمی بی نظیر مورد توجه بسیاری قرار گرفته است .
تمبر هندی به عنوان ضد یبوست شناخته شده است. مصرف آن به صورت میوه یا ادویه باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود.
همچنین از این میوه برای صفراوی بودن آن استفاده می کنند که باعث می شود غذا سریع تر و راحت تر هضم شود .
تمبر هندی برای کاهش فشار خون و کلسترول خون موثر می باشد. فیبر موجود در آن یکی از مهمترین عواملی است که بر کاهش کلسترول تأثیرگذار است. فیبر، کلسترولها LDL اضافه را از رگها و شریانها دور میکند.
پتاسیمی که در این میوه وجود دارد باعث کاهش فشار خون می شود. پتاسیم یکی از موادی است که سبب اتساع عروق و کاهش استرس وارد بر سیستم قلبی عروقی میشود.
مقدار زیاد ویتامین C نیز از دیگر عوامل مؤثر در بهبود عملکرد سیستم قلبی و عروقی است. زیرا که ویتامین C نوعی آنتیاکسیدان است که تأثیر رادیکالهای آزاد در بدن را کاهش میدهد.
تمبر هندی در سنتی هم نیز کاربرد دارد و از آن برای درمان بیماریهای اسهال، یبوست و زخم های گوارشی نیز استفاده می کند.
در تمبر هندی مادهای به نام پلی فنول وجود دارد که دارای آنتیاکسیدان است و خواص ضد التهابی دارد. که باعث می شود از آن برای بیماری های قلبی، سرطان و دیابت استفاده شود و از آن ها پیشگیری کنند.
اگر عصاره این میوه را استفاده کنید باعث کاهش فشار خون می شود و از عصاره پالپ آن برای کمک به کاهش وزن و پیشگیری از کبدچرب مفید است.
تمبر هندی سرشار از مواد مغذی است که عبارتند از:
منیزیم، پتاسیم، آهن، کلسیم، فسفر، ویتامین C, ویتامین K، فولات، مس و سلنیوم در این میوه وجود دارد.
تمبر هندی دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و همچنین سطح بالای ویتامین C ، که یک ماده فوق العاده برای تقویت سیستم ایمنی بدن به شمار می آید .
همچنین تمبر هندی باعث جلوگیری عفونت های میکروبی و قارچی می شود.
در تمبر هندی ماده ای به نام لوپئول وجود دارد که خواص این ماده ضد التهابی و ضد سرطانی است. روغن عصاره تمبرهندی برای کاهش درد مفاصل و بهبود آرتریت، بیماری های روماتیسمی و نقرس استفاده می شود. این ماده همچنین سوزش چشم و ورم ملتحمه و بیماری های التهابی مشابه را درمان می کند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.